2016年6月17日 (金)

視力の回復

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▲ 今日のランチ(ポテサラグラタン)

人間ドックの結果で、もうひとつ、
”何かしましたか?”と聞かれたことがありました。

それが視力。

前回(2014年10月)は、0.3-0.4(左-右)だったのが、
同じ眼鏡で今回、1.0-1.2だった。

前回は、肝機能も問題があったくらいだから、
とんでもなく絶不調だったんでしょうね。
0.3-0.4じゃ、免許の更新にも影響があるから、
眼鏡を作り直そうと思って、
まず、眼科を受診した記憶があります。
結果、両目で0.7以上あるから大丈夫でしたが。

今回、視力がよかったのは、
PC依存度を下げたせいもあったと思います。
過去記事→ 「PC依存度を下げる」

が、実は、この本のおかげかもと、秘かに思ってます。

同時に肩こりも軽減されている気がする。
肩こりと言えば、
しばらく前に、胃が痛くて、
漢方胃腸薬のお世話になったことがありました。
過去記事→ 「一人暮らしの危機意識」

ところが一向に収まらなくて、
肩こりと頭痛、それと腰まで痛くなってきたので、
ロキソニンを飲んで収まったことがありました。

翌日、また肩こりと頭痛がひどくて、
かといって、ロキソニンを常飲するのもイヤなので、
寝るときに、枕を使わずに寝てみました。
ひょっとしたら、PCと運動不足のせいで、
猫背気味になって、目が疲れて肩が凝るんじゃないかと。

それ以来、枕を使わずに寝て、
もう一週間-10日くらいになりますが、
朝起きると、肩が軽い気がします。
枕が合わないことも、肩こりの原因だったんでしょうね。


▼ 猫背ですけど、なにか。
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2016年6月16日 (木)

一人暮らし効果なのか

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▲ 今日のランチ(寿司屋の出前)

今日は、人間ドックの日でした。
歩いて10分の、春日クリニック に、
8時に受付したら、10時過ぎには終了。
ここの人間ドックは、本当に手際がいいし、親切丁寧。

人間ドックも抗がん剤も、
医療業界が儲けるためのシステムと思わないでもないけれど、
その、抗がん剤のおかげで、ワタシの生活が成り立ってるわけだし。
相方の会社の被保険者ということもあるし、
ワタシが渡韓する際には、健康診断必須なわけだし、
避けられない立場ではあるのでしょうがない。


結果(当日に出るんですね)、
血圧、胃、肝臓、腎臓、膵臓、正常値で問題なし。
高脂血症もクスリが効いていてOK。
問題は、
胆石持ちらしく、経過観察。
緑内障予備軍で、1年に一度、眼科へ行け。
尿が濃いので、一日1Lの水を飲め。以上。

一昨年の人間ドックでは、
肝機能が再検査(行ってないけど)。
胃ポリープ疑い(行ってないけど)。
不整脈再検査(行ってないし)。
高血圧気味(経過観察)。
と、いろいろあったんだけどねー。
なんだったんでしょう。


肝機能に関しては、
一昨年の検査値から半減していて、
”何かしましたか?”とか言われちゃった。

単に、飲む相手がいないから、
飲む量が減っただけだと思うんですよねー。
でもだからって、値が半減しますかね?

ま、とりあえず、
クスリを盛られる心配はなくなった。

▼ 実は体重も減ってるんだよねー
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▼ ↓ そのうち読んでみようと思う。

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2016年6月14日 (火)

腕時計の買い替え時期

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▲ 6/12のランチ(海南鶏飯=蒸し鶏+チキンライス)

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▲ 6/13・6/14のランチ(ポークビーンズ)

今日は、神保町へ、腕時計の電池交換に行ってきました。

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しばらく前に、まったく動かなくなってるのを見つけて、
もうそろそろ買い替え時なのかなーと思ってました。
12-13年前に、軽井沢のショッピングモールで買った、
ただの国産時計なんだけど、
電池交換で時計屋に持ち込むと、必ず、
”これはちょっと・・・”と、嫌がられる。なんで?

見かねて、相方が電池交換してくれたこともあったけど、
なんだったかの理由(覚えてない)で、
”時計屋に持って行けば1000円しないでしょ。”と、
やんわり断られたこともあった。

ま、それもそうかと、
千駄木の谷中銀座の時計屋に持ち込めば、
電池交換してくれたものの、裏面が傷だらけになったし、
日医周辺の時計屋で電池交換を頼んだら、
”これで2-3年は持つよ”と言われたのに、
半年で動かなくなり、
3-4年前、神保町のウォッチレスキューに持ち込んだら、
”次回は保証できません”と言われた、可哀想な時計。

今回、まったく動かなくなって、
電池交換にも自信がなくなって、
新しい時計を探すも、気に入ったのが見つからず。

ダメもとで、今日、
再度、神保町のウォッチレスキューに持ってったら、
ものの7-8分で、1500円ほどで、使えるようになったのでした。
結局、ただの電池切れ。

なんかねー、
軽井沢で買ったときは、相方とペアウォッチだったんだけど、
相方のは、あっという間に買い換えられてて、

”えと、ペアウォッチの立場は・・・?

というくらい、微妙な腕時計なんだけど、
シルバーとブルーの組み合わせとか、
男っぽいデザインとか、
40mmという大きさが、手首を細く見せてくれる点とか、
お気に入りなんだよね。なんだかんだ言っても。

でも、ちょっと目移りしたのが、ダニエル・ウェリントン。



      

なんてシンプルなんでしょう
ランキング1位とか、
石原さとみがドラマでつけてたとか(知ってる)、
そういうのがイマイチ気に入らないけれど、
ほとぼりが冷めて、忘れ去られた頃に、買おうかな。

でも、
今の腕時計が電池交換で済むうちは、買わないけど。


▼ 腕時計、必要?
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2016年6月 8日 (水)

器の素性

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▲ 今日のランチ(スズキのムニエル)

先日買ってきた、器2点ですが、
千鳥 さんのレシートから、

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まず、こちら。
岡山県備前にあります、
ヒロイグラススタジオ という、吹きガラス工房の、
GRICEシリーズ、ということがわかりました。

買う前には、どこの、誰の作品かわからなかったけれど、
レシートに、記載があって、検索して初めてわかったという。

ワタシの好きなガラスの器に、
スガハラガラス があります。
ここは、山武の別宅から車で30分くらいの場所にあって、
よく買い物に行ったのでした。
こんなに有名になってしまうとは、思わなかったなー。

もうひとつのぐい吞みの方は、

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松村英治さんの作品でした。

普段、誰が作ったかわからない器で、
三度三度、食事をしているのが一般的だと思うけれど、
ひとつやふたつ、
どんな思いで、どんなご苦労をされて作ったか、
作り手の熱意に思いを馳せながら、味わうってのも、
いいんじゃないかな。
器も、ある意味、人だよね、ご縁だよね。

ちょっと、器に対する見方が変わったかな。


▼ ネコだって、”ご縁”だし。
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2016年5月25日 (水)

面倒な季節

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▲ 今日のランチ(ナスとトマトのパスタ)

暑くなってきましたねー。
暑いのは苦手なんですけど、エアコンの冷気も苦手、という、
面倒くさい季節がやってきました。

相方と暮らしていたとき、リビングは、
エアコン設定が25℃、ワタシは長袖長ズボンという環境でした。
自分の部屋は、28℃に設定して、
寝るときは、エアコンを消して、扇風機を2時間タイマーにし、
それでも暑いときは、扇風機を壁に向けてつけっぱだった。

今、ひとり暮らしなので、
なるべくエアコンを使わずに暮らしたいのですけど、
熱中症も怖い。ましてや、ネコにとっての適温はいかに。
スポーツドリンクの買い置きもしておかないと。

とりあえず、
そろそろホットカーペットは片づけようかな。


▼ まだ片づけてなかったんだ・・。
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2016年5月17日 (火)

手に負えないモノとの格闘

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▲ 今日のランチ(チキンと野菜のワイン煮)

昨夜、いつものように、
PCのプログラムを全部終了させて、
電源は落とさずにベッドに入って、しばらくしてから、
スクリーンセーバーがちゃんと動いてるのを確認しました。

ネコに起こされて、夜中の3時半。
PC画面が、青くなってるので、よく見ましたら、

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↑ こんな画面になっておりました。

ワタシのPCは、acerのWindows8.1が搭載されており、
Windows 10に、無料でアップグレードできるそうで、
何かにつけ、
”今すぐアップグレードできるんですよ”とか、
”一億人のユーザーうんぬんで、あなたも!”とか、
広告めいたメッセージが流れて、非常にうざかった。

そのPRがしょっちゅう表示されるモデルだから、
安かったんだろうな、と、今さらに思うのだけれど。

ワタシのPCの面倒を見てくれる相方が、
”Windows 10 は、どうもねー・・・”というので、
PRはうざいのだけれど、ワタシの手に負える相手ではないので、
無視していたのでした。

なのに、なのに、
ネコに起こされて気づいてみれば、
”Windows 10 へようこそ” だなんて、”はぁ?”だわよ。

眠いのもあって、ムカついたので、閉じるxを探し、
Escを連打し、それでも何も起こらないので、
再起動しようと、スタートボタンを押しても何も起こらず、
電源を落として、しばらくしてから電源を入れ直しても、
”Windows 10 へようこそ”の画面のまま変わらず。

ここへ来て、何やら事態が深刻だということに気づき、
おそるおそる、”次へ”をクリックしてみると、

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↑ ”これは法的文書です”の文字。

”嘘だろー”と、冷や汗をかきながら、また考える。
この画面が出るということは、
この時点では、まだWindows 10 には、アップグレードされていない。
でも、拒否したらどうなるかがわからないので、選択できない。
でも承諾すると、このままアップグレードが始まるだろうなと。
えー、承諾するしかないんやろか。

もうワタシ、眠いんだってば。

決心がつかなくて、”戻る”を選択し、
また、ESCを押したり、電源を落としたり。
朝まで待って、相方にこの画面を送って、判断を仰ごうか。
にしても、メール画面に行けないんだよな。
じゃあ、スマホで画像を送ろうか、うんぬんかんぬん。

そもそも、なんで勝手にこんな画面になってるのか。
これって、新手のウィルスだったらどうしよう。
どの個人情報が狙われるんだろうか。

眠くてよく回らないアタマで、いろいろ考えましたが、
結局、面倒くさくなって、次へ次へと進み、
Windows 10にアップグレードすることにしたのでした。

だって、どうにもならなかったんですもん(眠かったし)。

アップグレードが完全に終了するまで(15分くらいでした)、
我慢して起きてて、一番最初に確認したのは、
画像のファイルが、見られるかどうか。
ウィルスにやられると、
画像が見られなくなるって話を聞いたことがあったのでね。

再度寝たのは、4時半過ぎでした。
今朝から、いろいろ変わってるPCのあれやこれや、
変わらないあれやこれやを確認して、今に至りますが、
なんか余計なプログラム(アプリみたいな)が増えてる気がする。

とりあえず、ブログが無事更新できそうだから、まいっか。

▼ だだだ、だいじょうぶなの?
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2016年5月16日 (月)

意味のないメールしちゃった

久々の緊急地震速報で、ビビりました。
っつーか、
緊急地震速報の前に、すでに、
ずずずず・・・って突き上げるような縦揺れが来てましたよね。
震源が、茨城南部とは、にわかに信じがたい。
てっきり、首都直下かと。

んで、
思わず、韓国の相方に、
”わー、こわいこわいこわい”と、
メールを送ってたという・・・・・。

きっと、相方は、
”どないせぃっちゅーねん・・・”と、つぶやいてますよね。

あー怖かった。


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2016年5月10日 (火)

もうひとつの韓国土産

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▲ 今日のランチ(ガパオ飯・マカロニサラダ)

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▲ 今日の夕飯(マカロニサラダ・もやしナムル・ナスの豆板醤)

相方が一時帰国する際に、
買ってきて欲しいと頼んでいたお土産がありました。
それが、꿀타래(クルタレ) というお菓子。
出来たてを頂くのがいいのでしょうけど、
韓国の空港でも売っているそうなので、ぜひ食べてみたくて。

ところが、空港にはなかったようで(相方のブログ)、
代わりに買ってきてくれたのがこれ。

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面白いお菓子でした。
わたあめのようにふわふわで、サクサクで、
でも、甘すぎず、あっと言う間に食べてしまう。
買ってみないとわからないものですねー。
相方も気に入って、
次回から会社への韓国土産はこれにするそうです。
会社のみなさん、お楽しみに。

▼ 今度はウチが食べられるの、買おてきて。
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2016年5月 8日 (日)

お土産は食べきれない

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↑ こーんなでかい箱に、

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大量の韓国海苔を、お土産に持ってきて(頂き物らしい)、
今日の昼の便で、相方は韓国に戻りました。

3泊4日の短い滞在でしたが、
美術館へ行ったり、デパートで買い物したりと、
久し振りに夫婦水入らずで、楽しいGWとなりました。
4日ぶりに、ひとりと猫一匹に戻りましたが、
やっぱり寂しいですねー、今日がピークかな。

明日からは、気分を盛り上げて、
楽しく過ごしていきたいと思います。
よし、刺身祭りしよう!



▼ また刺身買ってきたの?
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2016年5月 5日 (木)

一時帰国

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▲ 昨日のランチ(トマトとツナのパスタ)

お天気に恵まれたGWですねー。
車を運転される方も、ボランティアされる方も、
どうぞお気をつけて。

今日、相方が一時帰国します。
何をするか何を食べるか、何もきまっていないけれど、
とりあえず、
成田へ迎えに行ってきます。
成田、混んでるだろうな・・・。



▼ ”あんただれ?”って言っちゃだめ。
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